步從容、立端正、揖深圓、拜恭敬

走路時步伐應當從容穩重，不慌不忙，不急不緩；站立
時要端正有站相，須抬頭挺胸，精神飽滿，不可以彎腰
駝背，垂頭喪氣。
（立如松，行如風，坐如鐘，臥如弓。）