朝起早、夜眠遲、老易至、惜此時

為人子應早起,把握光陰及時努力,若經常晚睡、甚至
熬夜,不但對身體健康不好,也影響白天正常的作息。
歲月不待人,青春要珍惜。
(少壯不努力,老大徒悲傷。)